2014 04/06

Löpning efter graviditet

Jag har verkligen saknat att kunna springa under graviditeten (jag sprang de första veckorna, men sen kändes det inte lika säkert, så jag slutade) och åh vad sugen jag är nu. Jag har rört på mig ganska mycket under hela graviditeten, framför allt promenerat, att gå en mil under de sista veckorna av graviditeten var inga som helst problem (visst blev jag lite trött, men inte värre än så!). Dessutom cyklade jag rätt länge också. Så jag fick för mig att det går att börja löpträna nån månad efter förlossningen, vilket var ju lite väl optimistiskt. Har precis läst om hormonet relaxin, så jag får vänta helt enkelt. Men sen, jävlar vad jag ska springa!

Jo, och så drömmer jag om en Mountain Buggy Terrain.

Similar Articles

En kommentar

  • Å jag längtar också efter att börja springa igen! Är dock i så dålig form efter många månader med foglossning att jag tar det lite sakta med promenader först. Bäst att lyssna på kroppen 🙂

Kommentera

CommentLuv badge

copyright 2008-2009 29 kvadrat