2012 13/11

En mil!

Jag har precis sprungit en mil för första gången i mitt liv! Hur fantastiskt är inte det? För det fanns ju faktiskt tid då jag tyckte jogging var hur tråkigt som helst och blev trött efter två minuter. Det hela började med ett träningsprogram som heter The Couch-to-5K för drygt ett och ett halvt år sen i Amsterdam och målet då var nog snarare att komma igång med jogging och göra det regelbundet än att kunna springa fem kilometer utan ansträngning. Att kunna springa längre sträckor helt enkelt. Och jag måste ju säga att The Couch-to-5K fungerar hur bra som helst, det är superenkelt att följa, och man klarar av att springa fem kilometer efter bara tre månader även om man aldrig sprungit förut.

Nu behöver jag inga sådana program längre och springer flera gånger i veckan. Och det där med att jag tyckte det var tråkigt att springa för nåt år sen känns ju rätt konstigt nu, för nu är jag helt beroende av att springa. Det är ju hur kul som helst, speciellt när man ser resultat. Ok, ibland måste jag tvinga mig ut, men när jag väl springer/sprungit ett tag så känns det aldrig tråkigt.

IMG_1327

Similar Articles

En kommentar

Kommentera

CommentLuv badge

copyright 2008-2009 29 kvadrat