2010 03/03

Atkins

Jag har precis städat klart i trädgården. Det tog två timmar. Ibland tänker jag att när jag kommer ha ett flott jobb, ska jag skaffa städhjälp. Jag inbillar mig det iaf. Men vilken motion man fick på köpet! Och frisk luft. Jag har börjat banta igen, så ju mer motion desto bättre. Annars känner jag mig bara slö. Jag kör Atkins igen. Förra gången orkade jag i ca två veckor. Jag blev så grinig på slutet, så det var lika bra att börja käka kolhydrater igen. Deppig var jag inte. Får se hur det blir den här gången.

Similar Articles

6 kommentarer

  • kolhydrater är ju hjärnans bränsle så var försiktig ;P

  • Jag är väldigt skeptisk till mirakeldieter, tror inte att de är bra för kroppen. (Men det är klart att det är bra att röra på sig.)

    Har du läst bloggen ”Hälsa är mer än en siffra”? Den riktar sig visserligen främst till feta och överviktiga personer – vilket du absolut inte är – men tar upp mycket om viktnojor, bantning osv som berör människor med andra kroppsformer också.

    I det här inlägget går hon igenom varför bantning inte fungerar i längden, kanske något att fundera på innan du kör stenhårt på Atkins? http://jumbled-words.com/healthateverysize/?p=137
    .-= Malins senaste inlägg: If you do what you’ve always done… =-.

  • Jag har testat både Atkins och LCHF och fick ingen större effekt av någon av dem. Tycker dok att jag blev slö i hjärnan så jag slutade 🙂
    .-= Johanna – MyShoebox.ses senaste inlägg: F/W 2010 – OHNE TITEL =-.

  • Alltså frågan är vad man ska ersätta kolhydraterna med för man behöver ju lite på tallriken varje dag. Vi pendlar mellan pasta, ris och potatis alltid. Är så trött på det nu men det är svårt att äta något annat till … vi äter dock mycket fisk, kött och allt annat man kan äta men oftast har vi svårt för vad vi ska ha till. FÖR att äta just potatis, ris och pasta varje dag börjar bli tröttsamt …Dock har jag svårt för en specifik diet och jag har aldrig bantar men att jag tycker man ska äta balanserat. Unna sig godsaker under veckorna men att kombinera det med nyttig måltid. Kram och hoppas du får en mysig kväll. Den där framtida städhjälpen låter ju inte helt fel 🙂
    .-= Camillas senaste inlägg: Det är visst någon som har testat sushi för första gången =-.

  • Jag tycker; skit i dieter och ät nyttigt, varierat och sunt istället. Unna dig saker ibland, på helgen, och förbjud inte dig själv ifrån saker. Så fort jag säger nej till vissa saker kan jag inte hålla mig iufrån det. Det blir bara jobbigt. Men just nu äter jag massa grönsaker, frukt, quinoa, ganska lite kött och varierat men bra och då är det lätt som en plätt. Jag FÅR äta godsaker men på helgen.
    Strunta i Atkins och kör på hälsosamt över lag.
    .-= kajsas senaste inlägg: DIY hur enkelt som helst =-.

  • men hallå!
    du behöver väl iallafall inte banta!

    strunta i det nu och ät en varierad kost och rör på dig så kommer du må bra.

    kramelikram
    .-= lady thirtys senaste inlägg: at my dad´s work. =-.

Kommentera

CommentLuv badge

copyright 2008-2009 29 kvadrat